注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳

初めまして。高2女子です。長文になります。人と話すのが怖くて悩んでいます…

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匿名さん
17/05/18 08:10(最終更新日時)

初めまして。高2女子です。長文になります。

人と話すのが怖くて悩んでいます。
以前、仲のいい友達に「(私)と話していてとつまらない。」と言われてから人と話すときにとても緊張してしまい、上手く言葉が出なくなりました。人と関わることを躊躇ってしまい、人間関係を築くことに段々無気力になってきています。
仲が良かった友達と不仲になってしまった経験が何度かあることもその原因だと思います。
最近は普通に接することができていた友達や親戚に対しても不信感や緊張を感じるようになってしまいました。
このままでは友達を失くしてしまうとわかってはいるのですが自分ではどうしていいかわかりません。
相談したくても"ポジティブ"という周りからのイメージもあり、相談出来ずにいました。私は明るい性格だと言われますが、最近は暗くなったねと言われることもしばしばです。

このことにずっと悩んでいて、他のことに手がつきません。このままではまずいと思って投稿しました。
人と明るくスムーズに話すにはどうしたらいいでしょうか。本当の自分を見せても嫌われないものでしょうか。アドバイス頂けたら幸いです…。