今日は嫌なことが３つ重なり落ち込んでいます。 気分転換にマッサージを受けましたが気持ちは晴れず。 寝ればスッキリするよと言われましたが、私は目覚めと同時に前

1日お疲れ様でした。
私は好きなアイス食べながら、音楽を聴いて発散するかな。
でもそれでも発散しきれない時は、お風呂で歌ってもいいし、アッハッハーといきなり笑い声を上げてみてもいいし、嫌だった人や物の悪口をひとり言で言いまくる。へっ！バーカバーカみたいな(人には聞かせられない程幼稚)。
そのうち何と無く考えるのやめようと思う。解決してなくても、取り敢えず今出来る事ないし、いーや！と。
主さん、夜は考え事に向かないそうです。自分を沢山甘やかして、あとは寝ましょ。