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こんばんは。
躁うつ病と診断されて2年以上経ちます。
薬は飲んでいなくて、最近はずっと夢を見ているような、現実感がない日々を送っています。
なにをしても実感が得られません。
それが突然悲しくなって、なにも手につかなくなり、ぼーっとして、仕事中でもプライベートでも話を聞いていなくて怒られたりします。
寝ることは最近はできるのですが、途中で目が覚めたり、早く起きてしまったりします。
本当に躁うつ病なのかも疑わしいですが、病院はもう通っていなくて(先生が苦手で)、自分がなんなのかまったくわからない状態です。
特に私生活に大きな支障はないので、放置しています。
こんな私はやばいですか？
誰か、現実感を得られないという方はいませんか？