私高校2年生でマネージャーをやっていました。自分の代で唯一のマネージャーであり、また一個下にはマネージャーがはいらなかったので今年からは私ひとりが切り盛りしてい

はじめまして^^。悩みを拝見し、詳しいことはわかりませんが、とにかく、まずその部活をクビになった原因に対して、何らかの対処をするべきであると思います。何があったのかわかりませんが、「更生して戻ってこない。待っているから」と言ってくれる友人たちに恵まれたということは、とてもすばらしい青春時代を過ごせていると思います。その友人たちのためにも、更生して部活に戻りたいですね。

私自身にもそういう経験はあり、いろいろあって、大学を中退し、それまでやっていた部活動ができなくなったとき、他の活動が何もできないという状況になりました。ですから、そのつらさは、なんとなくわかります。私の場合は、中退した出来事から、立ち直りのきっかけをつかむまでに一年かかりましたが…。

まずは、更生すべきことが、どのくらい難しいことなのかわかりません。ただ、後世の前に、今は部活をやめさせられたショックから、心の病になっているようですから、まずは、うつ病の治療を行ってみてはどうでしょう？　うつ度チェックというサイトを紹介します。そのサイトでチェックしてみて、6点以上ならうつ病の可能性があります。その時は心療内科を受診されてみてください。

https://www.cbtjp.net/qidsj/

更生に取り組んでいくのは、うつ病がある程度回復されてから、取り組まれるといいかと思いました。