安定剤がやめられないです。 現在23で18からワイパックスを飲んでいます。理由は主に人間関係や将来への不安で精神的に辛くなることが多く、仕事の日は毎日、休みの

わたしも依存症なのですごくわかります。
スマホを触っているだけで不安で嫉妬で気が狂いそうになります。
でも、共依存はよくないです。
わたしの場合は彼に突き放されて気が狂いそうでしたが、どちらかがふつうじゃないとお互い壊れます。

安定剤は、お守りとして持っておくと安心ですよ。
わたしもワイパックスはお守りとして持ち歩いてなにかあったら飲んでましたが気がついたらなくても平気になっていました。
あとは、漢方に変えてもいいかもですね。