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思考伝播みたいな感じになります少し違うのかも知れませんが、とても悩んでます …

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匿名さん
17/06/12 09:19(最終更新日時)

思考伝播みたいな感じになります
少し違うのかも知れませんが、とても悩んでます

ここ最近、外に出れなくなり引きこもりになってから「自分の考えてる事が外に出てるんじゃないか」と不安に思うようになりました
そんなことはないって自分に言い聞かせても、不安で仕方がありません
それと僕は回避性人格障害を患っており「もし考えてる事が外に漏れていて恥ずかしい思いをしたら…」と思うと怖くって家から出ることも、部屋から出ることも出来なくなります

この症状を治したくって、考えが外に漏れてるか不安になったら、わざと口から音を出して声は出ていないと確認できるように、咳をするようにしているんですが、親に嫌な顔をされます
「こうしてないと自分の考えが漏れているようで不安になる」と訴えても理解して貰えません

他に(咳以外で)自分の声が出ていない事を確認できる事はありますか？
とても苦しいです、これは病気ですか？
思考伝播とは違いますよね？
教えて下さい、お願いします