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自分がよく分かりません。きっとストレスがたまっているだけなんだろうけど、スト…

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匿名さん
17/06/22 23:37(最終更新日時)

自分がよく分かりません。
きっとストレスがたまっているだけなんだろうけど、ストレスの発散方法も分からないから苦しいばかりです。
何よりわたしの悩みは「失敗することが極端に怖い」ことです。人にダメなところを見せるのが怖い。他人の目が気になってしょうがない。いつでも完璧を追い求めてしまう。愚痴を言うと嫌われるから誰にも相談できない。意を決して言ってみてもスッキリするわけでも受け止めてもらえるわけでもない。「誰も見てない」何て言われても気にしてしまうことは止められないし、皆分かってくれない。最近は母が怖く、母に尋ねられたら、急に声がでなくなって、答えを急かされれば急かされるほど、吃音のようになってどもってうまく話せない。なかなか答えない私に母が腹をたてて苦しくなる繰り返しです。もう生きるのも疲れました。自分がコントロールできないから、暴食も止められず、お金も使いきってしまって、なにもかもしてしまったあとに後悔することも繰り返しです。どんどん頭がおかしくなって、沼に沈んでいく気がします。