2歳3ヶ月の娘と、もうすぐ生後7ヶ月になる娘の母です。 とても酷い事をしました。 育児疲れか、寝不足かで私のコンディションは最悪。 そんな事言ってられ

拷問に、寝させない、ってあるのよ。戦争とかで敵を拷問する時に、身体を痛めつけるだけではなくて、大きな音を延々と聞かせたり、ずっと寝させず慢性的な睡眠不足にさせたり、食べ物を与えたなかったり。


眠れない、ゆっくり食事を取れないって甘く考えがちだけど人1人を壊せるんだよね。

それで、今の状態は良くないし改善の仕方も主さんは分からないでしょ？なので、この先悪化する可能性があります。

お住いの地域の役所や行政とかには、相談していますか？

昼間は、家の外に出ていますか？児童館など人の目があるところに行くと安心だし、気分転換にもなってストレスが緩和されるよ。

ダメなのは、家に子供とだけで篭りきりになること。