辛い・・・。幸せになりたい・・・。でもその願いが届かない・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　死にた

うつ病ですか、、、。
自分も1年前にうつ病にかかっていました(´･_･`)
うつ病って認識できただけ良いと思います。
医師に診断されましたか？もし診断されたときに重度のうつと言われたのなら通院するのが良いです。
まだ診断されていないのなら、とにかく休んでください。
何も考えずに空を見てるだけで変わっていきます。
疲れがたまってきたら自分を褒めてください。
絶対に自分を責めないで。悪化しますよ。
学校が辛いのなら行かなければ良いんです。
今の時代、いくらでも社会に出る方法はあります。
泣きたいときは泣いてください。
涙は心の治療薬です。
少しでも嬉しいことがあったら、そのときに思ったことを口に出してください。
これでちょっとずつでも状況が変わってくれると良いな…