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近頃は、一日中眠いのですが・・・m(__)m。

No.1 17/06/24 19:05
OLさん1
あ+あ-

睡眠時間が短いですね。せめて、七時間は寝たほうが良いですよ。わたしも人の事は言えませんが。

寝つけないなら病院に行って、睡眠薬をもらってみては? わたしは薬を服用しているのですが、ぐっすり眠れますよ。

夜の11時に眠りについて、目覚めたら翌日の夕方6時でした。ぐっすり寝て回復すると、身も心もスッキリして気持ち良いですよ。

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