久しぶりの投稿です。不安障害を持つサラリーマンです。また最近不安障害の症状が頻繁に表れてきています。私の苦手な上司が1ヶ月の入院をし、不在の間は特に症状は出ずに

ご自分の悩みは話せてますか？
カウンセラーは人生相談ではありませんから導くことは出来ないと思いますよ(^O^)
カウンセラーは責任は取れませんから、主さんの人生ですからそこはご自分で決めないといけないんですよね。
病気に関することでの気持ちの持ち方逃し方はアドバイスしてくれてると思いますので、続けた方が良いと思います。

少し焦り過ぎてますし、あまり無理しないことです。
時には次から次へと良くないことが重なり、八方塞がりに感じてしまったとしても、必ずいつかは暗闇から抜け出せるものです。
鬱病の併発はしてませんか？
不安神経症は治りますから、まだ運が良かったと思えたらとは思います。