場面緘黙症なのかと毎日悩む日々です。けど喋れないのは1箇所だけなので、ただの人見知りやコミュ障なのかと思ったりもしています。わたしは大学3年生で、ゼミがあるので

カウンセラーに相談、お勧めします。
学校のは予約制ですか？
相談の際、知られたくないこともきちんと伝えると安心ですよ。

話さなきゃという焦りも、また話せない悪循環になっているかもしれませんね。

他の人が話している時にも、自分はいつ話そうかとかどうしようかとかばかり考えてしまっていませんか？それは不安にさせるだけです。

他の人が話している時は他の人の話に徹する。雰囲気によりますが、相槌を打ったり少し頷いたり相手を見ることもやってみてください。

相手は反応があるととても安心します。
そんな空気ができてくると、自分の発言の時も大丈夫なんだという安心感が出てくるかもしれませんよ。

大事な面接やたった一回のチャンスとかではないのですから、失敗したっていいのです。
少しずつ練習できるからよかったと思って、ゼミのたんびにゆっくり心の余裕を持ってみましょう。