１０日ほど便秘が続いています。 最後にしっかり出たのが６月２５日で、 今日トイレに篭って少し出たくらいで、 お腹は全くすっきりしていません。 野菜じのレス一覧(1/1)

• 1.水分は何からっていますか 水が一番効果ありますよ…
• 2.腸内環境が良くないのではないでしょうか？ ヨ…
• 3.ウオシュレット使ってますか？ 私の職場のトイレの…
• 4.横レスごめんなさい 3さんウオシュレットで排便を…
• 5.10日も便秘なのは体にもよくないし、無理に排便を促…
• 6. 市販の新レシカルボン坐剤を使いなさい。 便を柔…
• 7.便秘マッサージした方がいいです！お住まいはどこです…
• 8.時期的に、冷房や冷たい飲み物などで胃腸が冷えている…