マイナス思考、ネガティヴ思考を直そうと思って20年間生きてきてましになったと思ったのですが直ってなかったと恋人に直そうと思っていても行動してない。出来てない。と

マイナス思考やネガティブ思考があるのは、人間として当たり前だと思います。

ネガティブになるべきときには、思いっきりネガティブになっていいのです。

たとえば、明らかにあやしい話なのに、それでも無理やりポジティブに受け止めようとしたら、みんな、詐欺師のいいカモになってしまいますよね？

ただ、いつもいつもネガティブになっているとか、楽しいはずのことでもついついあら捜しをしてしまうとかで、本人がそれがいやだと思っているのなら、まず、小さなことから変えてみればいいと思います。

あまり計画をたてずに、どどーんと遊園地などに行って、楽しんでくるとか、そういうことでもいいんじゃないでしょうかね？　手始めとしては。