長文です。 どうしていいかわかりません…。 製造関係の仕事ですが、私の直属の部下１名が私に良い感情を持っておらず(これまでに何度も人格否定するような事を言わ

こんばんわ。通行人３です。

たしかに主観にはなりますけど、それでも自分を信じて行動されたわけですよね！？
それってすごいことです！
自分の場合は、自分を信じることができずそのように振る舞えなかったこと(パワハラにただただ我慢して耐えるだけ)が適応障害につながったので。
異動ができるならそれもいいと思います。もしそこでダメだったらまた考えればいいわけですしね。
少なくても同じ環境に戻るのは得策ではないでしょうね。その環境が合わないことが問題だったわけだし、その環境(他人)ががらりと良い方向に変わることはまずないですから。。。
他人が変わることを期待するよりも、環境を変えた方がよほど現実的です。そしてさらに、環境を変えることで自分が変わるきっかけにもなります。
自分が患った適応障害は、大事なことに気づかせてくれて、自分を変えるきっかけをくれたものだと今は思ってるんです。

そうなんです！！
幸せについて自分も完全に忘れてたんです。
なんのために自分はここまで我慢して頑張ってるんだろう？なんのために自分は働いてるんだろう？何のために自分は今まで生きてきたんだろう？
答えが分からなかったんです。。。あえて言うなら、親のため、会社のため、上司の評価のため、周りから好かれるため、すべて他人のためって感覚だったんです。他人のためになることが結果的に自分のためになるって。他人のためにならなければ自分は価値がない。
でもそれは大きな間違いでした。
すべては自分が幸せになるため。そして、自分の幸せとは自分が人として成長することだと気づいたんです。そのことが結果的に周りの人のためにもなってたんです。自分が幸せになることが親のためにもなるし、自分が成長することが会社や上司の評価にもつながるし。
でも、もし周りからの評価がなくても、自分で自分は成長できてるとちゃんと実感できるならそれで十分！周りがなんて言おうと自分はこれだけのことやったんだ！と思えれば、どんな壁でも自分ならできるって思えるようになったんです。

主さんなら大丈夫です。安心して今はゆっくり休んでください。