強迫性障害とパニック障害を抱えるものです。 小学生の頃からリスカ癖があり、最近親にバレました。 私自身も最初はただ変な言い方だけど気持ちよくなろうと思ってや

まず、相手に理解してほしいなら、トコトン相手と向き合って、自分自身の言葉で相手に伝えないと何も変えられない。
決して、感情的にならず、相手を攻める訳じゃなく、
相手の立場になり、自分の言葉でどう伝えたら理解してくれるか？
まず、それからだよ。
因みに、俺は双極性感情障害です。
今は年齢も重ねて、バイトして生計を立ててる位、安定してきたけど、毎月病院にはいまだに通ってます。
今、大変だろうけど、考え方が変われば、見える世界も変わるから、俺もそうだった。
学生の時から20だい後半まで、自殺未遂ばっかりやってしまってて、その度に警察やら救急車の人に迷惑かけてました。
親にもね。
俺でも変われたんだから、貴女もきっと変わって今より大分楽に生きられるようになりよ。
自分自身の可能性を信じてね。