簡単、節約、貧乏ご飯のアイディアを教えて下さい。 野菜の栄養たっぷりだと嬉しいですが、栄養無視の貧乏ご飯も知りたいです。お願いします。

再び失礼します。
貧乏っと書いてあったので‥

野菜ポトフは、お好みの具材料を入れ下さいね♪
・野菜ポトフをリメイクします。カレーのルーを入れたら野菜たっぷりカレーになります。野菜ポトフに中華麺を一袋入れて煮込めばコンソメ風野菜たっぷりラーメンになりまよ。

麻婆なす丼
ナス・ニラ・人参など。挽き肉。市販の麻婆なすの元。
作り、どんぶりにご飯を盛り、麻婆なすを上からかければ出来あがり。

キューリと昆布の、つけもの

キューリは、1センチ位に輪切りにする
市販の昆布とまぜれば出来上がり

デザート
市販のヨーグルト
お好みの果物
りんご・バナナ・キィウイ・スイカ・ももなど
(かんずめもOK）
果物を皿に盛り付けて、上からヨーグルトをかければ出来上がり。