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私は共依存症なんだと思います。自分を犠牲にして人のために何かをして、その…

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匿名さん
17/07/17 01:56(最終更新日時)

私は共依存症なんだと思います。

自分を犠牲にして人のために何かをして、その人の喜びによって自分の存在意義を感じます。
尽くしすぎてしまいます。
酷いことをされても最後には許してしまいます。

自分を犠牲にしているとは思っていなかったのですが、友人らから自分を犠牲にしてまで人に尽くすのはやめた方がいいと言われました。
そう言われたから1人で今までのことを考えてみたのですが、確かに私は自分を犠牲にしてきました。
人が喜んでも、必ず自分はどこか苦しい思いをしていたことも事実です。

先日カウンセリングを受けたところ、共依存症なのではないかと先生から言われました。

自分を愛し自分を大事にして、次に相手に尽くしなさいと言われました。

分かりません。
自分を愛して大事にして誰かから愛されることってあるのでしょうか。

克服したいです。
でもどうしたらいいのか分かりません。