中３女子です。 私はバドミントン部に所属していたにも関わらず、ぽっちゃり体型です。 この夏休みは引退するので部活の練習はもうありません。 この前、ある男子のレス一覧(1/1)

• 1.よく噛んで食べたり(満腹中枢が刺激され少量でもお腹…
• お礼/回答有難うございます。 やっぱりコツコツ続け…