家族以外の人にキレて、その怒りを直接ぶつけてしまいました。 普段は、 怒りを抑えるか、冷静な言動で伝えるようにしていますが、 今日は、どうしても我慢が

人で有る限り建前も必要な教養だと思います。
しかし、人で有る限り感情を我慢して溜め込む社会のルールを守る義務は無いのです。

誰もが心の叫びを我慢せずに言葉に出来たならば、怨恨の犯罪はないのです。

誰もが罪なき理由のない殺人と言う過ちを犯し、その後に後悔の念を抱けたら刑務所だっていりません。

しかし、後悔してるではありませんか。それならばそれでいいのです。

自己嫌悪に陥らず、己を貫けた自身を誉めてあげて下さい。