2ヶ月半くらい前に、メールで少し拗れた異性の友達が居ます。 それからは、私がメルアドを変え連絡もしていませんが、来月の初めに相手の誕生日が来ます。

ポイントは主さんがそのお友達との関係をどうしたいかだと思います。
誕生日を覚えていて、且つ、労ってあげたいという気持ちがあるようなので、主さんは関係を復活出来たらといつ想いがあるのですよね？

喧嘩は負けるが勝ちというではありませんか。
お互い意地を張り合っていては平行線です。
自分が少し大人になって、拗れた時の自分の気持ちを素直にメールしてみたらいかがですか？
相手の方も決して嫌な気はしないはずです。
争い事は心を磨り減らせますからね。
早々の修復を(^-^)