友達が遠くに一人暮らしをしており、料理がそこまでできないようで、食生活が心配です。朝は何か食べると吐いてしまうらしく何も食べず、水だけ飲み、昼はいつもインスタン

とりあえずダイエットと依存と体調は別です。
文面から読み取れる範囲だけなら
朝は何か食べると吐いてしまう
胃が荒れてるか精神的なものかなので病院で診てもらうといいかな
朝水・昼インスタント・夜豆腐やサラダ　コーラ等糖分の多い飲料を常飲してる
普通はこのような生活を続けると栄養失調もしくは貧血で倒れます。

ダイエットを一番成功させるのは一日30品目バランスの良い食事と運動
1か月で5kgも10kgも痩せようと思わず、500g～1kg等ゆっくりと落としていく、
筋肉をつけて代謝を上げる事を考えていく。

心配でっていうなら顔見せに会いに行ってあげるのが一番いいかもね。