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軽い肥満ですが自分がデブだと思えません。痩せてはいないけどデブではないと思っ…

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匿名さん（ ♀ ）
17/08/15 22:18(最終更新日時)

軽い肥満ですが自分がデブだと思えません。
痩せてはいないけどデブではないと思ってしまいます。
どこかで認めたくないのか過去に痩せていてここまでデブになったことがないからかもしれません。
薄給で買い換える服代もあまりないのでこれ以上デブりたくないのですが意識を変える方法をご存知でしたら教えてください。
因みに鏡はあまり見ないし、自撮りもしません。見た方がいいでしょうか？
見るとしたら見るポイントを教えてください。