自分の意見をなかなか言えません。言おうと思っても、まわりの雰囲気に流され、もう少ししてからにしようとか、あと回しにして、結局何も出来ない。 仕事でも、何でもそ

普段から、何気ない話をしたりして、話しやすい間柄になれば、意見も多少は言いやすくなるかもしれません。仕事が忙しい時にはアピールもできるかもしれませんしね。
相手の意図も組んで意見を言うと、それが通るかどうかは別にしても、案外受け止めてもらえることも多いですよ。
勇気を出して、小さいことからでも言ってみる、それを積み重ねると自信になっていくと思います。

無理せず、焦らず、チャレンジしてみてくださいね。