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中学3年生女子です。私は自分の見た目に自信がないです。痩せて自身をつけたいのです…
匿名さん
17/08/26 08:32(最終更新日時)
中学3年生女子です。私は自分の見た目に自信がないです。痩せて自身をつけたいのですがいつも途中で挫折してしまいます。意思の弱さにあると感じています。ですが受験の年なので時間を多量にかけるわけにもいきません。具体的なメニューや筋トレ、運動方法、食事量など少しでも知っていることがあればお願いします！(いろんなサイトを見てもわからない事が多いので具体的にいっていただけるとありがたいです。)※152㎝51㎏です。
No.2520453 17/08/23 13:25(悩み投稿日時)
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