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うつ病であることが恥ずかしいです。 パニック障害、自律神経失調症、重度のう…
匿名さん
17/08/26 23:36(最終更新日時)
うつ病であることが恥ずかしいです。
パニック障害、自律神経失調症、重度のうつ状態と診断されて
治療しているものです。
このような精神疾患を抱えていることがとても恥ずかしく感じます。
なりたくてなったわけじゃない、
幸せに楽しく毎日を暮らしたいだけなのに
悔しい思いです。
人に自分の病を話すことができません。
引かれたり、重い、めんどくさいと思われたくないのです。
自分が反対の立場ならとても気を使ってしまうと思うし
隠して必死に普通に過ごす努力をしていますが、
私にとって普通に暮らすことはとても難しく、
また本当の自分を隠して無理して生きることにも
とても疲れています。
こんな生き方をしたいわけではなかった
人に迷惑などかけたくないし
人を傷つけたり嫌な思いだってさせたくないのです。
なのに感情のコントロールが出来ず
当たってしまったり
時折とんでもない言葉を言ってたりする自分がいます。
すみません。。
吐き出すところがありません。
皆さんに励ましていただいたり
優しく声をかけてほしいだけです。
No.2522241 17/08/26 21:34(悩み投稿日時)
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