ただいま自己嫌悪中です。 なんで自己嫌悪してるかと言うとダイエット中なのにマックで満月月見バーガーＬセット食べてしまったからです。 せっかく週３ジムに行ってのレス一覧(1/1)

• 1.それはやっぱりそのとき食べたくなったからですよ。は…
• お礼/回答ありがとうございます！！ そうですよね、…
• 3.体脂肪16%なら標準だし、身長に対する体重も標準内…
• お礼/それが、お腹もダルダルで手で掴めるくらいでして…
• 5.美味しいものを食べるのは、悪くないよ たまには楽…
• 6.その罪悪感は解ります。 その次の日が大事です…
• お礼/ありがとうございます！！ 誘惑に負けてしまい…
• お礼/１週間単位！ありがとうございます！！ 良いア…
• 9.逆にどうやったら16%になれるのか羨ましい。私なん…
• お礼/元々スポーツをしていて夏のスポーツなのでシーズ…
• 11. 可愛い悩み。 いつもがんばってるなら …
• 12.１６３ｃｍの場合の標準体重は、58.5ｋｇです。 …
• 13.私も 常にダイエット人生なので その 罪悪感 …