つい怒りすぎてしまう自分をどうにかしたいです。 保育園に預けるようになってからのことです。 保育園に行くまでは併設されている託児所にあずけていました。

自分と同じ境遇だったので、レスしました！
本当に毎日毎日、家事は自分がやらないと終わらないし
保育園はよく分からない要求や準備物求めてくるし
５分で終わる事がオチビいたら１０分でも２０分でも
掛かるし・・・
私も毎日奮闘しています！
大丈夫ですよ！！　主さんだけが、そうじゃないです！
少なからずとも私も同じです！
クタクタですもんね。　
少し前から私が実行してる事は、先に口にする！です。
「ゴメン。ママ今日、とっても疲れてるのよ。
　大きな声で怒ったりしたくないからお話し聞いてね」
先に自分が疲れてる事を伝えます。
もちろん、これくらいでいう事は聞けないけどイラっと
してきたときに、もう一度低い声で伝えます。
「本当にゴメン。本当に疲れてるの。わかって。
　怒りたくないの。」
淡々と顔を見て！意外と、大きな声より効果あります。ｗ
その後に、キレてくるのを子どもも学んだのか、最近は
「ママしんどいの？よしよし」とかしてくれるように
なりましたよ。　ありがとう＾＾って満面の笑顔に
自然となれます。　とわ言え、キレる０は無理ですがｗ
ご参考程度に試してみてください。
お互い、頑張りましょうね！！