若返る秘訣を、教えてください

アラフィフですが参考になれば。
ただ単に若くなるだけじゃなく、年相応のエレガンスが重要じゃない？
おいくつですか？

まず、貧相に見えない程度に痩せる。
ミネラルウォーターを飲む。
適度なエクササイズ。十分な睡眠。バランスの良い食事。
（カロリー制御のためお米の量は毎回計測しています）
姿勢を良くする。
お肌は、角質ケアと保湿ケアをする。
蒸しタオルで毛穴を開いてから洗顔。
週に一度はピーリングと保湿パック。
化粧は薄めで。
洋服は自分に似合ったものを。
むやみに露出しない。流行に合わせすぎない。
同じデザインでもできるだけ素材や縫製の良いものを。
髪はオイルなどで保湿を。パサッとしていると老けて見えます。
あと、笑顔。口角を上げて笑うこと。
週に一度はエッチ。
ボディも保湿する。
美しい日本語を使う。
自分なりの考えを持つこと。

若さを維持するのは努力だと思います。
少なことも私はそうですけど、、、。

これで、年下のカレでもいれば最高！と思いますが。笑）