身体の悩みもありますが、精神的な部分が大きいのでこちらに投稿させていただきます。 生理が始まったのが14歳、現在29歳です。 初期の頃から不順で、若いう

まず基礎体温を計る習慣をつけてそれを持って婦人科受診されることをお勧めします。
生理周期が安定しないのは卵巣の働きが悪かったりストレス等でホルモンバランスが悪くなっている可能があります。
それは基礎体温でわかります。
PMSは誰にも起こるものではなく生理前の色々な症状が強い人につけられる病名です。
抵抗あるかと思いますが一緒に子宮がん検診も受けたがいいと思います。