自分は強迫性障害ではないかと考えています。強迫性障害という病気は過度に手を洗った…

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匿名さん
17/10/25 12:04(最終更新日時)

自分は強迫性障害ではないかと考えています。強迫性障害という病気は過度に手を洗ったり、ちゃんと鍵を閉めたかどうか気になり何度も確かめに行くなど自分ではくだらないことだと分かっていても、不安に駆られ何度も同じ行動を繰り返してしまうというものです。自分はお化けが怖くて、学校や自分の住んでいる地域にあるお化けが出ると噂の場所などを思い出して怖くなったり、本が好きなのですが、前は普通に古本が買えたのですが古本に触ったら知らない誰かが触った気持ち悪いとか誰かの呪い？というか念がこもっているのではないかと手を洗ったり、本当に自分でもくだらないと分かってはいるのですが、これらのことを考えてしまうことがやめられません。考えないようにしているつもりなのですが、いつの時でも思い出してしまい、怖くなってしまいます。恐らく、私は学校が大嫌いでそのストレスからこの症状に繋がっているのかもしれません。その証拠に学校から帰ると帰って触ってしまったドアなどを消毒したり学校の制服を脱いだらお風呂にすぐ入ります。学校というものが気持ち悪くて汚れた場所だと私は思っているからそういう行動をとってしまいます。嫌なことばかり考えてしまったりこんな行動をするのが嫌で疲れてしまいました。考えてたり行動してしまう度、自分が情けなくて涙が出てしまいます。お金など無いので精神科には行けません。病院以外の方法で何か解決策がありましたら、教えて欲しいです。もう辛くて限界です。どうか助けてください。よろしくお願い致します。

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