バスケ。ジャンプシュート。ボールの回転のかけかた。 こんにちは。部活でバスケ部に所属しています。 私はなかなかジャンプシュートがうまくできません。す

あなたは中学生？　高校生？
もし中学生ならまだ筋力（特に背筋、太ももの筋肉）がないからイメージするようなオデコからのシュートは中々難しいかも。どうしてもノドの辺からシュート打つようになるのが普通だと思うよ。

俺の息子はミニバスから高校まで全部全国大会に出てシューターだったし、俺は息子がミニの時と中学でアシスタントコーチをしていたから分かるんだけど、やはり中学まではノド元の辺からシュートしていた。特に３ポイントはそうしないと届かないと本人が言っていた。

でも高校になるとほどなくオデコから綺麗なジャンプシュートができるように自然になったよ。
やっぱり高校になると筋力が中学とはまるで違ってくるからね。

ジャンプシュートで一番大事なのは、腕の力でボールを遠くへ飛ばすのではなく、膝を
使ってジャンプする力をボールに有効に伝えること。

あとね、高校生以上のシューターのジャンプシュートを見ると、上空で止まってシュート
しているように見えるけど、実際はジャンプが最高点に達する直前でシュートしてるんだよね。

だから確かに先生の言うように高くジャンプするのは間違いではないけど、最高点の
直前でシュートを放つように意識すること。

あとは回転のかけ方だけど、シュートして手からボールが離れる時に人差し指に最後の感覚
が残るように回転かけてみて。薬指と小指に最後の感覚が残るような打ち方だとまっすぐな
回転がかかっていないことになるからね。ボールもまっすぐに飛ばないよ。

あと、シュートはできるだけ山なりに打つこと。アーチを描くようにね。
ただし上げすぎるとリングに届かないから適度な角度でね。

特にバックボードが使えないサイドからのシュートは山なりに打たないと絶対に入らないからね。

また質問あったら聞いて。今回の追加質問でもいいよ。