注目の話題: 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた; あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。

対人関係でトラブル起こしすぎててもうどうしたらいいかわかりません。数ヶ月…

回答6 + お礼6　 HIT数 748 あ+ あ-

匿名さん
17/11/09 13:34(最終更新日時)

対人関係でトラブル起こしすぎててもうどうしたらいいかわかりません。

数ヶ月前に発達障害(自閉症スペクトラムとADHD)と診断された24歳女です。

コミュニケーションを取るのが苦手で、特にアウトプットが壊滅的で伝えたいことが一回で伝わらない、相手を怒らせたがどうして怒っているのかわからない、キレやすく感情がすぐに表情に出る、非常に忘れっぽい、興味のあること以外では集中力が皆無といった症状に悩まされ続けていました。

現在精神科に通院中で、仕事に集中できないというのはストラテラでどうにかましなレベルになったのですが、コミュニケーションの点で全く改善される傾向がなく非常に困っています。

職場で人間関係のトラブルを引き起こしてしまったのですが、原因は私の言動にあったというのを私の話を聞いた家族から懇切丁寧に説明されてようやく理解できた程度に理解力が足りないです。相手がどうして怒っているかわからないので解決策も家族に私に質問しながら紙に書いてもらい、それを読んでこうしてみれば良いのかと納得しました。

特に話すのが得意ではないのでイエスマンになってみたりニコニコしてるだけになってみたりと色々試行錯誤していましたが、そもそも相手が求めている返事ができないし、自分を抑えるストレスで人との触れ合いが億劫に感じたり、一度嫌いになると二度と好きになれないなどかなり難しく思います。

友人がいないわけではないのですが、距離が近すぎるのが苦手でこちらから一方的に喧嘩別れしたことが結構あります。
家族からは気の使いすぎ、キレすぎ、人の一面だけ見すぎていると言われます。

あまりにもアウトプットが下手くそで、一度支援センターに相談したい旨のメールを送ったらうまく伝わらず、病院は自分で探してみたいな返事が来てしまい、それ以来どうしたらいいかよくわからなくなってしまいました。

コミュニケーション能力って薬で改善できるものなんでしょうか？それとも訓練など必要なのでしょうか？

17/11/05 22:32 追記
追記2017/11/05
家族は発達障害という病気は存在しないと思っていて、今回なぜ私の話を聞いてくれたのか不思議なほど普段は話に出すと怒り出したりして支援が期待できません。
病院で診察してもらおうと思って病院に行ったり自立支援の申請などは、自分一人で行ったり、病院の先生に教えてもらったりなどしています。

17/11/05 22:35 追記
困ってることをもう一つ追記します。一度嫌いになると二度と好きになれないと書いてありますが、自覚が全くないのですが、嫌いな相手に周囲が引くほどキツイ態度(表情、言葉遣いなど)をとっているそうです。
そういったところもどうにかしたいのですが、支援センターなどでそういうのを治す支援などしてくれるんでしょうか。
どういった支援をしてもらえるのかがホームページを見てもよくわからなかったので教えて欲しいです。