小中高となにかと友達トラブルと言ったような人間関係を悪くする出来事が必ずありました。もう二度とやりたくないと気をつけて友達と接しているつもりですが、また友達とト

自分は特に悪いことなどしてないと言いきれます。
↑この考えがそもそもの原因な気がします。
本当に些細なことでもあなたが絶対に悪くなかったと言い切れますか？
きっとあなたと喧嘩別れのようになった相手も同じように「自分は悪いことなどしていない」と思ってます、それが喧嘩です。
そこをときにはグっと我慢して自ら謝ることも大切です。
それでまた話し合いになったときに自分はこう思ったと伝える。
私も友達関係には悩んだほうだけどそうやって関係を築いて今は何年も親交がある友達ができましたよ。