注目の話題
子供のことで、うつになり、悩んでいます。 うちの子には軽度のメンタル的な病気があります。 でも、努力家で宿題と勉強を毎日続けています。 子供を大学にまで行
高一です。 私のお父さんについて相談があります。 長文失礼します。 私は、現在午前部の定時制高校に通っています。学力が足りなかったわけでもないし、
ようやく付き合えそうな相手が 40代実家暮らし年収200万でブサイク。。。 こんなのと付き合うくらいなら一生独身の方が良いでしょうか?

周りと比べて自分は能力も低くてついていけてないと思います。 周りの人は「自分を過小評価しすぎ」といつも言います。 でも、それすらも「気を遣って言ってるんだろ

No.5 17/11/14 20:42
匿名さん5
あ+あ-

お礼返信何度もありがとうございます(´▽`)
自分が集中出来ている状態を知ることで緩和されることがあります
目をつぶって両手をまっすぐ横に一直線に伸ばしてみて下さい
目を開くとどっちかが斜めになってるはず
これを自分のイメージ通りにいくように修正してみて下さい

この作業を繰り返してるとなんとなく自分が集中してる状態が分かると思います

最新
5回答目(5回答中)

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧