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疲れて身体は眠りたいのに眠れない。。何が不安でツラくて眠れないのかわからないけど、心がモヤモヤして泣きたくなる、、、 レディースデー近いからかな、、、

No.3 17/11/15 00:41
通行人1
あ+あ-

治療するほどなのですね。毎月毎月いやになっちゃいますよね。
自分はアイマスクとかのホットパックを月のもの始まる1週間前から、下腹部や仙骨にのせて温めるのですが、けっこう効果あります(^_^)

ゆっくり焦らず休みましょ

3回答目(5回答中)

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