どうしても孤立してしまいます。友達も欲しいけど些細な事で拒絶反応が出てしまいます。高校では高いプライドをへし折られ、わざと馬鹿を演じて自分を守っていた小心者だっ

ネガティブな事ばかり考えていると、人の好意を受け取れない人間になっていく。どんどん不幸になって、自分が嫌になっていくだけで、幸せはやってこない。毎日、こんないい事があった、些細なことを前向きに考えていく。続けるうちに、思考が変わっていく。変化が現れる。嫌な事を考え続けると、思考が自然にネガティブに変換される癖がつくから、騙されたと思って、明日から毎日いい事を考える。環境を変えたいなら、今の癖を変えるしかない。