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No.1 17/11/15 22:07
青島 ( 50 ♂ 08v3w )
あ+あ-

メガネよりモニターを目の高さより下にする
室内の明るさや画面の明るさの調整をする
意識的に画面を見てる間は、まばたきを増やしたりドライアイ防止の目薬を差すほうが効果があると思います

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