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ケチな旦那について。結婚3年目の夫婦です。 旦那の年収は500万、私は480万共働きです。 旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、
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自身の癇癪に悩んでいます。 当方今年で25になるものですが、ここ2,3年で癇癪がひどくなっております。小学生の頃からムカついたら暴力に頼ろうとしたり、大声

No.2 17/11/21 01:30
通行人2
あ+あ-

イライラを抑えるにはセロトニンです。
セロトニン不足が怒りやすくなったり、イライラの原因。
セロトニンを出すには、栄養も大事。ここぞという時は、軽くつねる、軽く叩くと痛みの刺激でセロトニンが一時的に出るそうです。セロトニンについて調べてみて下さい。

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