昼は会社員で働いており、会社だけの給料では生活できないため先月から夜はキャバクラでの勤務を始めました。会社は平日5日、キャバクラは週3の勤務です。 睡眠時

それならキャバの勤務日時を変えるべきだね、もともと平日より土日祝の方が金も高いし、平日3で働くよりマシになる。
まずはシフトを見直すことじゃないかな？
家族にバレないようにするには、習いごと始めたか、休みの日は毎週末に友達とごはんに行くことにし、ストレス発散すると言ったらどうかな？
もしくは、時給の高い店を選定するとか。
やはり土日に疲れをとろうとすると、一気に疲れがくるので、ペース配分を考えたら？