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大至急!簡単に痩せれる方法は? エステの勧誘がすごくて困り、仕方なく3ヶ月ひとりでダイエット頑張って、痩せなければ契約すると適当にごまかして帰ってきました。で

No.1 17/12/10 12:36
経験者さん1
あ+あ-

エステの勧誘なんかハッキリ断れば良かったと思うし、例え痩せなかったとしても守る義務はないと思うよ。
あとダイエットに関しては1日に必要なカロリーと栄養をとり
有酸素運動のウォーキングや筋トレすると綺麗に痩せますね。

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