女子高生です 先生からどう思われているか不安です 私はとっつきにくく人付き合いもない上に無愛想で無口です。 自分ではそんなつもり無いのですが、

これは演劇法で解消されます！
例えば　あなたの好きな女優さんやタレントさんのモノマネを（上手い、下手関係なく）一度、自分の部屋で試験的にやってみてください。

つまり、あなたの脳をごまかしてしまうのです、モノマネをする時に　その人のイメージを頭に思い浮かべてモノマネやってください、そうすると　例えば　よく笑うタレントさんのモノマネをされた場合に　あなたの脳はよく笑うモードとなります、これを　くりかえしてください、そして人と対話をする時に、タレントさんの（あなたがモノマネをした）イメージを思い浮かべながら対話をしてください、あなたは　すぐに笑顔だせる人に変身しています。

一度だまされたと思って試験的にトライをしてください。