周りにとっては小さな不安で、すでに対処されてる可能性が大きい悩みでも、ずっと悩んでしまいます。そのような悩みをしなくなるにはどうすればいいのでしょうか。お願いし

物の見方を変えるだけだよ。
事実はひとつだけど、その事実に対する解釈はたくさんあるということ。
例えば、どうしても欲しいものがある。
どこにいっても売り切れだった。そのときに、さらに良いものを見つけようとする気持ち、いつまでも欲しかったと執着する気持ち、自分の欲しかったものは、すごく人気あったんだ、私(僕)の目利きはやっぱり、凄いと自画自賛するか？
考え方一つで変わるよ。