助けてください。 過食が止まりません。寝ているときもさっき食べたのに起きて、食事に行ったり。 起きているときは、ずーと食べてます。 ストレスがすごくあったのレス一覧(1/1)

• 1.お腹がすいたらお水を飲む。 もちろん3食きっちり…
• 2.ウォーキングを趣味にしましょう。
• 3.過食の原因となっているストレスを減らすことと、1人…
• 4.ストレスもいけませんが、ご自分を責めるのが一番悪い…
• 5.精神科に行くべきだと思うけど、 ストレスを与…