美大生 1年 女子 人間不信をこじらせてしまって以来、どんなちょっとした事…

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あいえぬ（ JBRRCd ）
18/01/18 01:37(最終更新日時)

美大生 1年 女子

人間不信をこじらせてしまって以来、どんなちょっとした事でも周りのひとに悩みを相談できなくなり、外に出たり学校に行くのがとてもつらいです。


去年の8月の中旬、近所のコンビニの店長さんにいきなり「三ヵ月前ここで万引きをしましたね」と声をかけられ、怖くなって親を呼び、(もちろん私は万引きはしていません)最終的には警察の方を呼んで、店長さんに謝罪された、ということがありました。

その時のことを簡潔に述べると、「証拠も残っていない」「何が盗まれたのかもはっきりしない」「でも店長さんは私を見た時、『三ヵ月前にここで万引きをしたひとだ』と確信した」「なぜなら盗んだ人は私と同じような黄色の服を着ていた」

彼の言っていることはめちゃくちゃで、とにかくその時は親も私も、とてもつかれました。

警察の方が来て、その日の話は終わったのですが、こんな危ないひとが近所のコンビニで店長をやっているということがなにより信じられませんでした。

その次の日、私は家から出ることが怖くなりました。またあの人が家の近くにいるんじゃないか、ああいうひとが世の中にはたくさんいるんだ、たくさん考えて、身体は重くてなかなか動かず、部屋からも出ることができませんでした。

それから何日かたって、少しずつその日の事を気にしないでいられるようにはなったのですが、「部屋から出られない」感覚が残ったままで、日が経つうちに夏休みは終わり、いつのまにか「外に出て人と話す」ことがひどくつらいと感じるようになったのです。


春に大学へ入学し、毎日がきらきらしていて、友達がたくさんできて、とても楽しかったことが本当は嘘だったかのように、毎日が憂鬱でしかたなくなりました。


誰かと話す度に、根拠もなく「自分はこの人に迷惑をかけているんじゃないか」と無意識に思ってしまいます。

学校自体が家からかなり遠いところにあるので、いつも片道2時間半かけて学校まで通っているのですが、そのあいだに色々なことを考えてしまいます。

九月にはいってから、こうした悩みが増えると同時に体調を崩すことも多くなりました。
必要以上に睡眠をとってしまったり、食べ物が食べられなくなったり、何度も風邪をひいたり、おなかをこわしたり。

学校をお休みした次の日に友達に「大丈夫？」と聞かれる度に罪悪感が増えていきました。

周りの子に今つらいことを相談したくても、「そんなことで悩んでるの？私達だってつらいことあるよ」と言われるんじゃないか、呆れられるんじゃないか、と考えてしまい、
いつも本当は大丈夫じゃないけれど「大丈夫」と答えるようにしてしまいます。

単位は取れるように頑張って出席をつづけていますが、九月に入ってからお休みしてしまうことも多く、学校を休む度に不安や罪悪感が募っていきます。

休んでいてもちっとも体調はよくならず、やるべきことから目を背けている自身の現状をみて、もっと精神的に追い詰められてきました。

「気にしない」ができたらここまで悩むこともありませんでした。

高校の頃の友達とはよく遊んだりはするのですが、今はこういったことを相談することはできなくなってしまいました。
長くなってしまってすみません。

気持ちを切り換えて、これからのために１歩踏みだすには、私はどうしたらいいのでしょうか。

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