27歳女です。家族との関係、彼との関係、職場の人間関係、色々うまくいかずストレスがたまり、 時には些細なことでキレたり何も無いのにいきなり泣けたり、今まで普通

一年前に同じような状態から脱出しました。
今は毎日が幸せです。

休職中は会社、友達、家族からの電話も出たくない時は出ませんでした。
危うく警察に通報される所でしたが。笑

やりたくない事はやらなくていい。
やらなきゃならない事も極力やらないように。
一日中寝ていても頭の中はしっかり動いていますよね。
それだけで大丈夫。
腹を括ってとことん怠けましょう 笑
何もしないでいると、そのうち少しずつモゾモゾと動き出しますから。
やりたい事が出てきますから。

蝶になる前のサナギの状態です。
サナギの中身って内臓も何もないドロドロのただの液体なんです。
でも、じーっとしていると徐々に形ができていくんです。

少しずつ少しずつ、アップダウンしながらですが良くなります。

あと、自分の価値は他人が決めるんじゃなく、自分で決められるんです。
人と比較しないで自分で決めちゃって良いんです。
ワガママに自分勝手に人に迷惑をかけてみても良いんです。
信じられないかもしれませんが物事って最終的には何とかなっちゃうんです。

無理せず、頑張らず、思いに逆らわず。