爪を噛むのがやめられません。学生なので、ネイルをして防いだりもできません。小さい頃からずっと噛み続けてきて、やめようと何度も試みましたが、やめられません。どうす

私も昔からの癖でやめられません。
何度か試した事ありますが、結局いつも以上に噛んでしまうという繰り返しでした。
今はもう少し爪を伸ばして、ジェルネイルをしようと思っています
今の我慢時期が辛いですが、ふと噛みたくなった時はハンドクリームを爪の根元中心に塗り込んで早く伸びろーっと念を込めながらマッサージすると噛みたい気持ちが治ります。