寂しいとき、皆さんはどう過ごしますか？友だちや彼は居ますが、胸の内は話せなくて苦しいです。私には離婚歴があります。いちばん信頼していた人に裏切られました。自分は

去年くらいから、寂しいなあと思う日が増えました。そういう時はやはり、お悩み掲示板で同じように寂しい人がいないか探したり、また、「孤独感」を癒すような本はないだろうかと、調べて本屋に通います。一年くらい、孤独感の原因を探してきたので、やっとその正体や対処法がわかってきました。

また、趣味とか、悩みを話せる場みたいなのを見つけて月一で通ってますね。悩みを話せる場って、チャンスは少ないのですが、探せば月一で相談に乗ってくれるところがあります。それらを、２つ、3つ見つければ、月3回は悩みを吐き出せますし、少ないチャンスを、つかんで育ててきました。それが2年、3年つづけて、やっと実を結んできたといいますか。

ですから、私は3年前、発達障害と診断され、住む世界が全く変わりました。そして、暗闇の中をずっと進んできたわけです。しかし、上に書いてきたように、少しずつ少しずつ前に進むことができ、今はやっと少しは光がさしこんできました。トピ主さんも、暗闇の中にいて大変だと思いますけど、30代までいろいろな試練や、逆境をのりこえられてきたわけですから、きっと今のピンチも、のりこえられますよ。