夜眠れない時があります。 眠る時に考え事をしてしまう事が多く寝るまでに時間がかかります。酷い時は布団に入って5時間眠れません。 特に過去の失敗やのレス一覧(1/1)

• 1.内科でもいいから、軽い睡眠薬もらうのが手っ取り早い
• 2.YouTubeなどで泣ける動画を見て思いきり泣いて…
• 3.残念ながら眠剤を飲んでも寝れないものは寝れない。 …
• 4.起きている間は　頭や体を動かしまくって　疲れ切った…
• 5.昼間はそれで眠くならないのでしょうか。元々睡眠時間…
• お礼/ありがとうございます。 最終手段で病院へ行き…
• お礼/ありがとうございます。 昨日やってみましたが…
• お礼/ありがとうございます。 今朝音楽を聴きながら…