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No.2 18/02/14 22:54
匿名さん2
あ+あ-

YouTubeなどで泣ける動画を見て思いきり泣いてください。
辛い思い出などモヤモヤしていても泣くことで少し和らぎます。
医学的にも泣くことはリラックスにつながると証明されているようです。
私もモヤモヤしたときは思い切り泣いて横になると結構ぐっすりです。

2回答目(8回答中)

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